Cuộc sống không bị thử thách không đáng sống

Tôi luôn bị cuốn hút bởi câu nói táo bạo của Socrates rằng “Cuộc đời không được khám phá thì không đáng sống.”

Anh ấy không băm chữ. Anh ấy không nói rằng cuộc sống chưa được khám phá là “ít ý nghĩa hơn nó có thể” hoặc “một trong nhiều phản ứng có thể xảy ra đối với sự tồn tại của con người.” Anh ấy nói một cách đơn giản và rõ ràng rằng nó thậm chí không đáng sống.

Tại sao ông lại đưa ra tuyên bố mạnh mẽ, dứt khoát như vậy?

Socrates tin rằng mục đích của cuộc sống con người là sự phát triển cá nhân và tinh thần. Chúng ta không thể phát triển để hiểu rõ hơn về bản chất thật của mình trừ khi chúng ta dành thời gian để xem xét và suy ngẫm về cuộc sống của mình. Như một triết gia khác, Santayana, đã nhận xét: “Ai không nhớ về quá khứ thì bị buộc phải lặp lại nó.”

Kiểm tra cuộc sống của chúng tôi tiết lộ các mẫu hành vi. Suy ngẫm sâu hơn mang lại sự hiểu biết về lập trình tiềm thức, phần mềm tinh thần mạnh mẽ điều hành cuộc sống của chúng ta. Trừ khi chúng ta nhận thức được những khuôn mẫu này, phần lớn cuộc sống của chúng ta là sự lặp lại một cách vô thức.

Xã hội của chúng ta không khuyến khích sự tự nhận thức với chu kỳ làm việc và tiêu dùng không bao giờ kết thúc khiến chúng ta quá bận rộn để sống chậm lại để tự suy ngẫm.

Là một nhà trị liệu tâm lý, tôi thấy rất nhiều ví dụ bi thảm về tác động của một cuộc sống không được kiểm chứng. Tôi nhớ đến Melissa, một người phụ nữ nhạy cảm, hấp dẫn ở độ tuổi cuối bốn mươi, người đã nhận ra rằng một loạt các mối quan hệ lặp đi lặp lại, cam chịu ngay từ đầu đã chiếm quá nhiều năm trong cuộc đời của cô ấy đến nỗi bây giờ đã quá muộn để cô ấy thực hiện ước mơ của mình. của một người chồng, ngôi nhà và gia đình của riêng mình. Tôi nhớ lại Donald, một người đàn ông chăm chỉ, chu đáo, đã phớt lờ vợ và gia đình trong nhiều năm và cảm thấy chán nản và sống một mình trong căn hộ khi anh ấy đến gặp tôi.

Giá như Melissa và Donald dành thời gian để xem xét và suy ngẫm về cuộc sống của họ khi họ đang sống, thì họ có thể đã thay đổi và có một trải nghiệm khác trong suốt cuộc đời của mình.

Tin tốt là không bao giờ là quá muộn để bắt đầu xem xét cuộc sống của chúng ta kỹ lưỡng hơn — và gặt hái những phần thưởng. Melissa không bao giờ có đứa con như mong muốn nhưng cô đã ngừng tái tạo lại quá khứ của mình và cuối cùng kết hôn với một người đàn ông yêu thương, người đã giúp cô chữa lành vết thương thời thơ ấu về người cha đã bỏ rơi cô. Đã quá muộn để Donald có cơ hội thứ hai với vợ mình, nhưng ông đã có thể xây dựng mối quan hệ bền chặt với các con của mình.

Tất cả chúng ta đều có những điểm mù. Đôi khi, khi xem xét một vấn đề kinh niên trong cuộc sống của mình, tôi có cảm giác bất an rằng mình phải bỏ sót điều gì đó, nhưng tôi không thể hiểu rõ đó là gì. Chúng tôi cố gắng kiểm tra bản thân, nhưng không ai trong chúng tôi có thể nhìn thấy mặt sau của chính mình (“cái bóng” của chúng tôi).

Đó là lý do tại sao phương pháp tự kiểm tra của Socrates bao gồm một yếu tố thiết yếu được gọi là đối thoại “Socratic”. Đối thoại với bạn thân, vợ/chồng, nhà trị liệu tâm lý lành nghề hoặc cố vấn tinh thần giúp tiết lộ những điểm mù mà chúng ta không thể tự mình nhìn thấy.

Đó là một hành động triệt để để dừng lại và chiêm nghiệm cuộc sống của bạn. Nhưng theo Socrates, đó là điều duy nhất thực sự quan trọng.

Tham khảo từ https://ezinearticles.com/?The-Unexamined-Life-is-Not-Worth-Living&id=2041370 Robert Gerzon