Đơn Giản Hóa Cuộc Sống – 7 Cách Thực Sự Nhanh Chóng Giúp Cuộc Sống Của Bạn Đơn Giản Hơn Rất Nhiều

Cuộc sống diễn ra với tốc độ nhanh như vậy ngày nay. Chúng ta thường có quá nhiều việc phải làm đến nỗi không dành thời gian để làm cho cuộc sống của mình đơn giản hơn.

Vấn đề là chúng ta thường không biết bắt đầu từ đâu để làm cho cuộc sống bớt phức tạp hơn. Càng làm nhiều, chúng ta càng trở nên căng thẳng, điều này có thể khiến cuộc sống của chúng ta phức tạp hơn.

Cần có can đảm để thay đổi, nhưng nó sẽ có giá trị. Dưới đây là 7 cách nhanh chóng và dễ dàng giúp bạn sống một cuộc sống đơn giản và thú vị hơn.

1) Bạn đội bao nhiêu chiếc mũ? Hãy kiểm kê mọi thứ bạn làm và các hoạt động bạn tham gia. Bạn có quan tâm đến việc tiếp tục với tất cả các hoạt động này không? Nếu đúng như vậy, bạn có thể giảm thời gian dành cho những việc này không? Có bất kỳ hoạt động nào có thể bị loại bỏ để ưu tiên cho các hoạt động mới, có giá trị hơn và có lợi hơn không?

2) Bạn phải học cách sử dụng từ “không”. Chúng ta thường đảm nhận nhiều hơn những gì chúng ta có thể đối phó. Đôi khi chúng ta cảm thấy dễ dàng chấp nhận một nhiệm vụ hoặc nhiệm vụ hơn là từ chối. Cố gắng tìm ra lý do tại sao bạn tiếp tục đảm nhận nhiều hơn. Có lẽ bạn muốn được công nhận, hoặc bạn sẽ cảm thấy tội lỗi hoặc không thỏa đáng nếu từ chối làm điều gì đó.

3) Loại bỏ các công cụ. Thay vì dành thời gian tổ chức và sắp xếp lại tất cả đồ đạc của bạn, sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu loại bỏ những thứ bạn không cần hoặc không muốn! Đây là một bài tập thực sự miễn phí và bạn không chỉ có thêm không gian mà còn có thể kiếm được một ít tiền mặt.

4) Tạo thực đơn bữa tối hàng tháng. Nếu bạn có thể lên kế hoạch cho bữa tối của mình trong tháng tới, thì điều này sẽ giảm bớt rất nhiều căng thẳng và khiến việc mua sắm thực phẩm cũng trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Khi bạn đã lên kế hoạch hàng tháng, điều này có thể được lặp lại một cách đơn giản trong suốt cả năm, do đó, đơn giản hóa cuộc sống của bạn hơn nữa.

5) Thu gọn tủ quần áo của bạn. Thông thường, chúng ta không thể quyết định nên mặc gì vì đơn giản là có quá nhiều thứ để lựa chọn! Kiểm tra tủ quần áo của bạn và loại bỏ những món đồ bạn đã không mặc trong năm qua (hoặc không có ý định mặc). Tất cả chúng ta đều có những món đồ trong tủ quần áo mà vào thời điểm đó có vẻ là một ý tưởng hay, nhưng lại chưa bao giờ mặc đến.

6) Hợp lý hóa sự lộn xộn trên máy tính của bạn. Bạn đã sử dụng bao nhiêu thông tin trên ổ cứng của mình? Thật dễ dàng để yêu cầu một báo cáo miễn phí ở đây và ở đó, hoặc tải xuống một phần mềm miễn phí và lưu nó vào máy tính của bạn “cho đến sau này”. Dành cả buổi chiều để xem qua các tệp mà bạn đã tải xuống và quyết định nên giữ lại tệp nào.

7) Ăn kiêng trên TV. Truyền hình sử dụng rất nhiều thời gian quý báu của chúng tôi, mà chúng tôi có thể sử dụng hiệu quả hơn nhiều. Nếu bạn không thể từ bỏ hoàn toàn việc xem TV, thì hãy giảm ít nhất một nửa thời gian xem của bạn. Hãy chọn lọc nội dung bạn xem và không dành thời gian quý báu để lướt qua các kênh. Nếu không có gì để xem, hãy tắt TV.

Đây chỉ là một ví dụ nhỏ về những cách đơn giản hóa cuộc sống của bạn. Tôi thách bạn dành thời gian cho bản thân và quyết định cách bạn có thể làm cho cuộc sống của mình dễ dàng hơn rất nhiều và giảm mức độ căng thẳng của bạn.

Tôi đảm bảo rằng cuộc sống của bạn sẽ trở nên thú vị hơn rất nhiều!

Tham khảo từ https://ezinearticles.com/?Simplify-Your-Life—7-Really-Quick-Ways-To-Make-Your-Life-So-Much-Simpler&id=6465959 Jan Malloch