Huấn luyện cuộc sống là gì trên thế giới?

Trong các buổi thuyết trình của mình, tôi thường so sánh việc huấn luyện ngày nay với tâm lý trị liệu vào những năm 1920. Mức độ hiểu biết của công chúng về huấn luyện, bên ngoài những người thuộc một nhóm nhân khẩu học xã hội nhất định, vẫn còn ở giai đoạn sơ khai. Tất cả chúng ta đều đã thấm nhuần ngôn ngữ của phân tâm học – thật khó để đọc một cuốn sách hay xem một bộ phim không dựa trên ngôn ngữ chung này – đến nỗi có lẽ chúng ta không nghĩ rằng đã có lần các học viên được hỏi:

“Bây giờ, bạn làm gì, chính xác?”

“Và tôi sẽ kể cho bạn nghe giấc mơ của tôi bởi vì nó sẽ tiết lộ điều gì?”

“Vì vậy, có điều liên kết miễn phí này, mà dường như vẫn phải trả giá, và tôi cho bạn biết điều đầu tiên bạn nghĩ đến vì tôi có những động lực tiềm thức này?”

Đối với những người chưa bắt đầu, việc huấn luyện nghe có vẻ như thế này. Nó là gì và tại sao tôi muốn làm điều đó?

Huấn luyện, cho dù là sự nghiệp hay kinh doanh, các câu hỏi hiện sinh hay các mối quan hệ, đều bắt đầu bằng sự liên kết.

Huấn luyện viên hiểu bạn, hành động và suy nghĩ của bạn cũng như lối sống của bạn phù hợp với con người bạn nói hoặc bạn muốn trở thành.

Nghĩa là, chúng tôi sẽ tích hợp cách bạn sống, suy nghĩ, hành động và làm việc với các giá trị và mục tiêu cốt lõi mà bạn nói rằng bạn có. Nếu bạn không biết giá trị và mục tiêu cuối cùng của mình là gì, thì điều đó cũng có thể huấn luyện được.

Huấn luyện viên giúp khách hàng đạt được mục tiêu của họ không phải là phép màu. Từ thực tế và định hướng hành động đến những câu hỏi lớn, các huấn luyện viên rút ra từ những điều tốt nhất về tư vấn quản lý, thực tiễn kinh doanh tốt nhất, tâm lý động lực và nhận thức, thành tích thể thao, đạo đức và tâm linh, đối thoại và triết học Socrates.

Về cơ bản nhất, huấn luyện viên giúp khách hàng thoát khỏi con đường của chính họ.

ĐỊNH NGHĨA TÓM LƯỢC VỀ COACHING

Đây là một định nghĩa về huấn luyện, theo Liên đoàn Huấn luyện viên Quốc tế:

“Huấn luyện chuyên nghiệp là sự hợp tác chuyên nghiệp giữa một huấn luyện viên có trình độ và một cá nhân hoặc nhóm hỗ trợ đạt được kết quả phi thường, dựa trên các mục tiêu do cá nhân hoặc nhóm đặt ra. Thông qua quá trình huấn luyện, các cá nhân tập trung vào các kỹ năng và hành động cần thiết để thành công tạo ra các kết quả phù hợp với cá nhân họ.”

“Cá nhân hoặc nhóm chọn trọng tâm của cuộc trò chuyện, trong khi huấn luyện viên lắng nghe và đóng góp các quan sát và câu hỏi cũng như các khái niệm và nguyên tắc có thể hỗ trợ tạo ra các khả năng và xác định các hành động… Huấn luyện đẩy nhanh tiến độ của cá nhân hoặc nhóm bằng cách tập trung hơn và nhận thức về các khả năng dẫn đến những lựa chọn hiệu quả hơn. . . . . . [R]kết quả là vấn đề về ý định, lựa chọn và hành động của cá nhân hoặc nhóm, được hỗ trợ bởi nỗ lực của huấn luyện viên và việc áp dụng các kỹ năng, phương pháp và phương pháp huấn luyện.”

Nếu định nghĩa của bạn về huấn luyện viên được vay mượn từ môn điền kinh ở trường trung học hoặc đại học, trong đó vận động viên ở dưới quyền của huấn luyện viên và thậm chí có thể bị ông ta sa thải, thì thuật ngữ “huấn luyện” có thể gây hiểu lầm cho bạn một chút. Huấn luyện viên cá nhân hoặc điều hành giống như huấn luyện viên của một ngôi sao điền kinh chuyên nghiệp hoặc vận động viên quần vợt: trong các mối quan hệ chuyên nghiệp này, huấn luyện viên và khách hàng là hai đối tác ngang hàng và đối tác, và chính khách hàng mới là người quyết định huấn luyện viên sẽ ở lại trong bao lâu. đội.

QUÁ TRÌNH

Huấn luyện viên bắt đầu, từ sự hào phóng về ý chí và tinh thần, bằng cách tìm hiểu bạn với tư cách là một người và chính thức xác định các mục tiêu và giá trị của bạn, sử dụng nhiều đánh giá nội bộ hoặc tiêu chuẩn hóa. Sau đó, huấn luyện viên xem xét khoảng cách giữa vị trí hiện tại của bạn và vị trí bạn muốn đạt được.

Sau đó, một huấn luyện viên sẽ làm việc với bạn để thu hẹp khoảng cách đó bằng cách xóa bỏ lối suy nghĩ tự giới hạn của bạn, giảm căng thẳng và nâng cao hiệu quả của bạn, đồng thời giúp bạn vươn mình và thử những điều mới và cách sống mới. Huấn luyện viên sẽ giúp bạn triển khai các chiến lược để đạt được mục tiêu, các bước chiến thuật để thực hiện chiến lược của bạn và trách nhiệm giải trình hàng ngày để giữ cho bạn tập trung vào các chiến thuật, chiến lược, mục tiêu — tất cả trong khi vẫn trung thực với các giá trị của bạn một cách rõ ràng.

Bản chất của huấn luyện là mở rộng nhận thức của bạn và khiến bạn có trách nhiệm với chính mình. Huấn luyện viên mở rộng nhận thức của khách hàng về bản thân và sau đó giúp họ chịu trách nhiệm với những gì họ đã học được. Nó có thể là một hình thức giảng dạy, cố vấn và hợp tác phức tạp trong một doanh nghiệp với một trọng tâm duy nhất: sự phát triển cá nhân, nghề nghiệp và thậm chí cả tinh thần của bạn. Huấn luyện viên chỉ cho bạn cách để tìm ra sự rõ ràng, hướng dẫn bạn nhận thức về các tình huống thực sự của mình (bao gồm cả cách bạn đi theo con đường của riêng mình) và chỉ cho bạn cách hành động dựa trên những gì bạn biết.

Sau đó, để được huấn luyện là nhận được sự giúp đỡ có kinh nghiệm, tận tâm và sâu sắc trong việc (1) tìm hiểu rõ ràng về các chủ đề lớn và nhỏ, (2) hiểu sâu hơn về những gì cản trở bạn và quan trọng là (3) được hướng dẫn hướng tới hành động dựa trên kiến ​​thức của bạn để tạo ra sự thay đổi mong muốn và lâu dài trong cuộc sống của bạn.

AI ĐƯỢC HUẤN LUYỆN?

Các khách hàng được huấn luyện hiểu rõ rằng họ muốn một thứ gì đó – hầu như là bất cứ thứ gì – sớm hơn và chắc chắn hơn để có được nó so với việc họ có thể xoay sở một mình. Đó có thể là học tập, thăng tiến nghề nghiệp, sự hài lòng, hiệu suất cao hơn, các mối quan hệ tốt hơn hoặc chất lượng cuộc sống. Thông qua huấn luyện, thân chủ không cố gắng giải quyết nỗi đau tinh thần hoặc rối loạn tâm lý. Đây là một trong những khác biệt chính giữa huấn luyện và tư vấn. Xem thêm tại http://www.ferocecoaching.com/coaching-and-counseling.html.

Các khách hàng có thể huấn luyện đang hoạt động tốt và có thể hành động theo hướng mục tiêu của họ. Huấn luyện viên nhìn về hiện tại và tương lai; họ thảo luận về quá khứ chủ yếu để làm rõ vị trí của khách hàng ngày nay. Quan trọng là huấn luyện không cần phải giải quyết các vấn đề trong quá khứ để tiến lên phía trước.

MỐI QUAN HỆ, TÓM TẮT

Mối quan hệ huấn luyện là chìa khóa thành công của nó. Huấn luyện viên và khách hàng là đối tác. Sự đánh giá cao và tôn trọng lẫn nhau không chỉ là sản phẩm phụ của thời gian họ dành cho nhau mà còn là động cơ thành công của huấn luyện viên. Một điều hiếm có trong các mối quan hệ, huấn luyện viên và khách hàng là cộng tác viên trong một doanh nghiệp chung: khách hàng. Tại công ty huấn luyện của tôi, triết lý của chúng tôi là khách hàng đã có sẵn nhiều câu trả lời bên trong họ, và trong trường hợp đó, công việc của huấn luyện viên là tìm ra chúng.

Huấn luyện viên thường không thể hiện mình là chuyên gia hoặc người có thẩm quyền về chủ đề nhiều như quá trình. Khách hàng và huấn luyện viên của cô ấy cùng nhau chọn chủ đề công việc của họ, định dạng và kết quả mà khách hàng mong muốn. Huấn luyện viên dành cho những người trưởng thành về mặt cảm xúc. Những người tưởng tượng rằng một huấn luyện viên có thể thay đổi cuộc sống của họ vẫn chưa thể huấn luyện được theo đạo đức của hầu hết các huấn luyện viên. Huấn luyện viên là người mà bạn chỉ giữ lại khi bạn đã sẵn sàng. Để thực hiện với bạn bước tiếp theo, khó nắm bắt.

KỸ NĂNG CƠ BẢN, KHÔNG PHẢI CHỦ ĐỀ CHUYÊN ĐỀ

Hiếm khi có một “loại hình” hoặc “lĩnh vực” huấn luyện nào, trong đó huấn luyện viên cuộc sống có thể được coi là khác với huấn luyện viên mối quan hệ.

Lý do thường không có sự khác biệt giữa một bên là huấn luyện cuộc sống hoặc huấn luyện cá nhân và một bên là giám đốc điều hành.

Mặt khác, huấn luyện là những tiêu đề này chỉ mô tả khách hàng, không phải bản thân việc huấn luyện. Đó là, những từ mô tả người mua dịch vụ và thậm chí có thể là cách khách hàng đó nhìn nhận về bản thân.

Nhưng các kỹ thuật và phương pháp huấn luyện rất giống nhau, bởi vì tất cả các huấn luyện đều bắt nguồn từ quá trình hướng dẫn con người thông qua việc khám phá toàn bộ con người họ, sự hiểu biết sâu sắc và trách nhiệm lớn hơn đối với chính họ. Ngay cả khi bạn là một giám đốc điều hành muốn huấn luyện “điều hành”, bạn biết rằng không có những thứ như kỹ năng, thái độ và hành vi chỉ được sử dụng và hữu ích trong phòng họp hoặc văn phòng. Bạn đang thực hiện sứ mệnh nâng cao tư cách con người hiệu quả của mình, chứ không phải khả năng điều hành của bạn.

Hậu quả của việc huấn luyện giống nhau cho dù khách hàng là ai? Chà, điều đó có nghĩa là chuyên môn về chủ đề thường không liên quan. Tất nhiên, để trở thành một huấn luyện viên nghề nghiệp, bạn nên có một số kiến ​​thức về các nguồn lực nghề nghiệp. Điều này cũng đúng đối với các khía cạnh đặc biệt của huấn luyện kinh doanh, huấn luyện khởi nghiệp hoặc huấn luyện lãnh đạo. Nhưng nói chung, bạn nên chọn một huấn luyện viên có kỹ năng huấn luyện và phản ứng hóa học tuyệt vời hơn là một huấn luyện viên có chuyên môn về chủ đề.

Tham khảo từ https://ezinearticles.com/?What-in-the-World-is-Life-Coaching?&id=66521 Cameron Powell