Insulin có điều chỉnh sự thay đổi trong tuổi thọ không?

Nếu bạn muốn sống lâu hơn, lối sống của những người già nhất nên là hình mẫu cho bạn. Bạn nên quan tâm tại sao những người trăm tuổi lại trở thành những người trăm tuổi và họ làm gì để sống lâu như vậy.

Có phải vì họ có lượng cholesterol thấp?

Có phải vì họ ăn thức ăn tự nhiên?

Có phải vì họ tập thể dục nhiều và sống trong sạch?

Jean Calumet của Pháp, được ghi nhận là người sống lâu nhất từng được ghi nhận. Năm 2001 khi bà qua đời, hưởng thọ 122 tuổi. Chà, nếu bạn muốn tìm hiểu về lối sống của cô ấy, bạn nên biết rằng cô ấy đã hút thuốc và uống rượu cả đời.

Theo như tôi biết, có ba nghiên cứu chính nhắm vào cuộc sống và thói quen của những người trăm tuổi trên khắp thế giới. Tất cả họ đang cố gắng tiết lộ những sự thật sẽ mang lại tuổi thọ cho những người này.

Kết luận về những nghiên cứu lớn về người trăm tuổi này là hầu như không có điểm chung nào giữa tất cả chúng. Có những người trăm tuổi có lượng cholesterol cao và cholesterol thấp, một số hút thuốc và một số thì không, một số tập thể dục và một số thì không, một số uống rượu và một số thì kiêng khem. Một số là tốt đẹp và bình tĩnh. Ngược lại, một số khó chịu và căng thẳng.

Nhưng họ vẫn có một điểm chung: lượng đường trong máu thấp, tương đối so với tuổi của họ. Tất cả họ đều có chất béo trung tính thấp so với tuổi của họ. Và tất cả họ đều có lượng insulin tương đối thấp.

Đây có phải là cơ hội để nghĩ rằng sự khác biệt về tuổi thọ được điều chỉnh bởi insulin?

Tham khảo từ https://ezinearticles.com/?Does-Insulin-Regulate-the-Variability-in-Life-Span?&id=148088 Valerian D.