Xây dựng khả năng phục hồi trong hôn nhân của bạn trong khi xây dựng gia đình: 7 điều cần thiết

Vì vậy, bạn đã quyết định pha trộn gia đình của bạn. Quá trình kết hợp các gia đình là một nỗ lực phức tạp và đầy cảm xúc. Phần lớn đã được viết về sự năng động và đấu tranh của các gia đình hợp nhất khi tái hôn. Vì vậy, bài báo ngắn này tập trung chỉ một về tầm quan trọng của việc xây dựng mối quan hệ vợ chồng trong suốt sóng gió của việc xây dựng một gia đình.

1. Thiết lập và thực thi ranh giới rõ ràng cho cuộc hôn nhân của bạn

Đặt ranh giới cho cuộc hôn nhân của bạn; tôn trọng họ và nhất quán. Ranh giới cung cấp sự bảo vệ và hướng dẫn liên quan đến cách một cặp vợ chồng cư xử, cách bạn tương tác với nhau, cũng như với những người bên ngoài hôn nhân. Ranh giới mà một cặp vợ chồng có thể đặt ra cho cuộc hôn nhân của họ có thể bao gồm những điều như:

• Giữ bí mật thông tin nhạy cảm và riêng tư về người phối ngẫu của họ (ví dụ: Chúng tôi không thảo luận về các khiếu nại hôn nhân với các thành viên trong gia đình hoặc vợ/chồng cũ)

• Chịu trách nhiệm về cảm xúc cá nhân của họ và không yêu cầu người phối ngẫu của họ phải cảm thấy giống như họ về mọi thứ

• Cư xử theo cách tôn trọng vợ/chồng của họ, đồng thời cũng thể hiện lòng tự trọng (ví dụ: không được gọi tên khi tranh luận).

Tôi không thể nhấn mạnh đủ mức độ quan trọng của điều này. Thiếu ranh giới trong hôn nhân có thể là thảm họa. Nếu bạn không chắc chắn về tình trạng ranh giới trong mối quan hệ của mình, hãy gọi cho tôi; Tôi muốn làm việc với bạn.

2. Nhận ra rằng mối quan hệ của bạn với vợ/chồng khác với mối quan hệ với con cái

Trong khi việc đáp ứng nhu cầu của con cái trong gia đình là quan trọng, thì việc củng cố mối quan hệ vợ chồng là điều cần thiết. Mối quan hệ với con cái của bạn là yêu thương, nuôi dưỡng, hướng dẫn, kỷ luật, chải chuốt và trao chúng cho thế giới như những người đóng góp có giá trị vào một ngày nào đó. Mối quan hệ với người phối ngẫu của bạn là dành cho cả hai người. Đó là yêu thương và nuôi dưỡng, tận hưởng và coi trọng con người mà họ đã trở thành, cùng nhau hoàn thành mục tiêu và chia sẻ ước mơ. Mối quan hệ vợ chồng là sự chia sẻ sự hài lòng và thích thú cá nhân giữa hai người người lớn. Đồng hành và hỗ trợ, cả về tình cảm Và thể chất, là chìa khóa trong mối quan hệ này.

3. Hẹn hò với vợ / chồng của bạn

Việc thực hành hẹn hò là một điều gì đó bị bỏ qua sau khi nói “Tôi đồng ý”. Khi hòa nhập một gia đình, việc hẹn hò với người phối ngẫu của bạn càng trở nên quan trọng hơn. Đó là một phần quan trọng trong việc thiết lập danh tính của bạn với tư cách là một cặp vợ chồng, không chỉ cha mẹ hoặc cha mẹ kế. Nó cũng thiết lập một nền văn hóa trong gia đình mới của bạn, điều đó chứng tỏ rằng mối quan hệ hôn nhân là quan trọng. Hẹn hò với vợ / chồng của bạn tạo cơ hội cho con cái và con riêng của bạn chứng kiến ​​hành vi hôn nhân tích cực. Thực hành này cũng mang lại cho bạn và người phối ngẫu của bạn một cơ hội để củng cố và duy trì kết nối của bạn. Bạn sẽ cần sự hỗ trợ của nhau trong khi hòa nhập gia đình.

4. Cẩn thận khi nhận được lời khuyên “có ý tốt”

Bạn bè và gia đình có đầy những lời khuyên ‘có ý tốt’ và không được yêu cầu. Lời khuyên này đôi khi có thể phản tác dụng và trở thành sự can thiệp, xâm phạm và gây tổn hại. Thậm chí, bạn có thể vô tình khiến mối quan hệ của mình trở thành chủ đề bàn tán trong giới xã hội, khiến cuộc hôn nhân của bạn thêm căng thẳng. Khi tìm kiếm lời khuyên liên quan đến hôn nhân của bạn trong một gia đình hỗn hợp, hãy nói chuyện với người sẽ cho bạn lời khuyên mang tính xây dựng và khách quan, đồng thời giữ kín thông tin cá nhân của bạn. Nếu không có ai trong cuộc sống của bạn có thể cung cấp điều này cho bạn, vui lòng gặp một cố vấn được cấp phép. Mối quan hệ của bạn là giá trị nó.

5. Thường xuyên kiểm tra với vợ / chồng của bạn. Giao tiếp!

Hãy cẩn thận để không cho phép các hành vi phạm tội không được giải quyết và không được giải quyết. Giao tiếp có thể hoạt động như một chất tẩy rửa trong một mối quan hệ. Bạn có thể xây dựng một cuộc hôn nhân kiên cường thông qua giao tiếp lành mạnh và liên tục.

Khi hòa nhập một gia đình, khó khăn sẽ xảy ra; mong đợi chúng và lên kế hoạch trước khi bạn có thể. Trước đám cưới, trao đổi về tài chính, kỷ luật, nhiệm vụ gia đình, sắp xếp cuộc sống, v.v.

6. Hãy ghi công cho những việc bạn đang làm tốt

Xác định điểm mạnh của bạn với tư cách là một cặp đôi và tự khen ngợi bản thân vì những điều bạn làm tốt. Nếu bạn làm việc chăm chỉ để dành thời gian cho nhau hoặc để cải thiện cách bạn giao tiếp với vợ/chồng mình, hãy ghi công cho những điều này. Nhưng đừng dừng lại ở đó. Tiếp tục học các kỹ năng mới sẽ làm tăng mối quan hệ bạn có với người phối ngẫu của mình.

7. Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp nếu mọi thứ trở nên quá u ám

Đôi khi chúng ta quá quan tâm đến hoàn cảnh của chính mình để nhìn mọi thứ rõ ràng. Gặp gỡ một cố vấn được cấp phép có thể giúp đỡ bằng cách cung cấp một cái nhìn khách quan về tình huống của bạn. Một cố vấn có thể giúp bạn và người phối ngẫu của bạn khám phá các công cụ để củng cố mối quan hệ của bạn, đồng thời hợp nhất các gia đình của bạn.

Tham khảo từ https://ezinearticles.com/?Building-Resiliency-in-Your-Marriage-While-Blending-a-Family:-7-Essentials&id=9736137 Brenda Lunnie-Jobe